Cakra Budaya Indonesia
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Cakra Budaya Indonesia

Memperkenalkan budaya indonesia kepada seluruh orang dimuka bumi ini
 
IndeksLatest imagesPencarianPendaftaranLogin
Login
Username:
Password:
Login otomatis: 
:: Lupa password?
Jam
shoutmix

isi comment dong
Latest topics
» Mengtasi Net Cut tanpa software
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 10:54 pm by Admin

» Tips Dan Trik Setelah Makan Jengkol
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 10:48 pm by Admin

» Ini Dia 2 Bocah yang Mengidap Penyakit Vampire (Draculla)
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 10:11 pm by yulai

» Ini Dia Secret Service, Perisai Presiden AS
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 10:04 pm by yulai

» Tempat Paling Gelap di Muka Bumi
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 10:01 pm by yulai

» Cara Pasang Youtube di WordPress
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 3:07 pm by Mr. chung

» Cara Pasang Avatar Gravatar Blavatar di WordPress
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 2:32 pm by Mr. chung

» Cara Daftar Blog WordPress
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 2:23 pm by Mr. chung

» Font Uploader Wordpress
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 1:46 pm by Mr. chung

» Cara Cepat Membuka Nama Domain
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 10:31 am by Admin

» Tips Ampuh Memilih Web Hosting
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyFri Nov 12, 2010 10:19 am by Admin

» taruh magnet dekat otak bisa bikin kidal
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyThu Nov 11, 2010 2:05 pm by Admin

» 10 SAHABAT RASUL YANG DI JAMIN MASUK SURGA
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyThu Nov 11, 2010 1:41 pm by Admin

» Asal Mulanya Nama Indonesia
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyThu Nov 11, 2010 12:56 pm by Admin

» Sejarah Tentang Penemuan Lambang Burung Garuda
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyThu Nov 11, 2010 12:39 pm by Admin

Top posters
Admin
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
yulai
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
Mr. chung
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
shinichi81
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
b_you50
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
neng.cantik
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
iren
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
nisa.cena
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_lcapKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Voting_barKegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Vote_rcap 
Link status
Ym

Kunjungan

 

 Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari

Go down 
PengirimMessage
Admin
Admin
Admin
Admin


Jumlah posting : 208
Reputation : 0
Join date : 12.10.10

Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Empty
PostSubyek: Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari   Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari EmptyWed Oct 13, 2010 10:38 am

Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari Xf3A1piYWt

BANGKALAN - Ratusan anggota Polres Bangkalan, diindikasikan mengalami berat badan di luar batas wajar (over weight).

Bila memang benar terjadi, besar kemungkinan akan mengganggu kinerja satuan, khususnya dalam mengejar dan menangkap para pelaku kriminal.

Kabagsumda Polres Bangkalan Komisaris Polisi Suhartono, mengatakan, dari jumlah total anggota yang ada yakni 754 orang, ada sekira 15 persen anggota yang mengalami kelebihan berat badan. Kondisi tersebut, dinilai menjadi suatu persoalan yang harus segera ditangani.

"Ya, kalau dikalkulasi ada sekira 158 anggota yang masuk kategori gemuk atau gendut. Ini menjadi pekerjaan rumah kami, untuk bisa segera diatasi," ujarnya, Selasa (12/10/2010).

Suhartono menjelaskan, bagi anggota yang masuk kategori gemuk, akan mendapat penanganan serius dari kesatuan. Dalam jangka pendek, anggota tersebut diwajibkan mengikuti pelatihan seperti berlari rutin di siang hari atau juga sore hari.

Untuk masalah teknis, kegiatan penurunan berat badan akan dilakukan dua kali dalam satu minggu, yakni Selasa dan Sabtu. Hal tersebut dilakukan untuk menurunkan kadar lemak yang bersarang pada tubuh mereka, sehingga bisa kembali energik.

"Kalau dibiarkan, mereka akan sulit kalau mengejar para penjahat nantinya. Makanya akan ada program untuk menurunkan berat badan, wajib untuk semua jajaran," tegasnya.

Suhartono menjelaskan, anggota polisi yang mengalami over weight akan dibagi dalam tiga kelompok sesuai dengan usia, yakni dari usia 20-30 tahun dan 30 - 40 tahun, diwajibkan berlari pada siang hari dengan menggunakan jaket.

Sementara untuk golongan yang berusia 40 tahun ke atas, lari jarak pendek pada sore hari.

"Itu akan berlaku sampai memiliki berat badan yang ideal. Nah, kalau tidak tetap akan mengikuti program yang kami lakukan," tambahnya.

Perlu diketahui, untuk rumus dari berat badan ideal bagi jajaran kepolisian, yakni tinggi badan dikurangi 100 plus 10 persen. Misalnya, bila tinggi badan anggota diketahui 160 cm, maka berat badan ideal yakni 54 kilogram.

Bila ada kelebihan 10 kg, itu dinamakan over weight.

Sementara itu, salah satu anggota Reserse Polres Bangkalan yang enggan disebut , menyambut baik adanya program yang akan dilakukan oleh jajarannya. Dia mengakui, telah mengalami over weight karena jarang olahraga, ditambah lagi dengan sering makan di malam hari, menjelang tidur.

"Tak ada masalah, program tersebut akan berdampak positif bagi kami," ucapnya.
(Subairi/Koran SI/lam)
Kembali Ke Atas Go down
http://indonesia.forum-motion.com
 
Kegendutan, 158 Polisi Disuruh Lari
Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
Cakra Budaya Indonesia :: NEWS & Announcements :: Forum News-
Navigasi: